혹시 지금도 뻐근한 목과 찌릿한 허리 통증을 참고 계신가요? “괜찮아지겠지” 라는 생각으로 하루 이틀 미루다 보면, 어느새 만성통증으로 발전해 일상을 괴롭히는 경우가 많습니다. 특히 바쁜 직장인이나 학생들은 제때 병원을 찾기 어려워 통증을 방치하기 쉽죠. 마치 내 얘기 같다고요? 괜찮습니다. 지금이라도 제대로 된 치료를 시작하면 건강한 일상을 되찾을 수 있습니다.
동탄 센트럴 정형외과 선택, 핵심만 먼저 확인하세요
- 통증의 원인을 정확히 찾아내는 정밀 진단 시스템을 갖추고 있는지 확인해야 합니다.
- 신경차단술과 같은 비수술 치료 경험이 풍부한 의료진이 있는지 꼼꼼히 따져봐야 합니다.
- 도수치료, 체외충격파 등 환자 개개인에 맞는 다양한 재활치료 프로그램을 제공하는지 알아봐야 합니다.
지긋지긋한 통증, 원인부터 제대로 알아야 합니다
우리 몸의 통증은 다양한 원인으로 발생합니다. 잘못된 자세로 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 습관은 거북목, 일자목의 주된 원인이 되며, 이는 결국 목디스크로 이어질 수 있습니다. 또한 무거운 물건을 자주 들거나 허리에 무리가 가는 자세를 반복하면 허리디스크나 척추관협착증이 발생할 위험이 높습니다. 중장년층의 경우 퇴행성 관절염으로 인한 무릎 통증이나 어깨 힘줄 파열로 인한 회전근개파열, 그리고 특별한 이유 없이 어깨가 굳고 아픈 오십견으로 고생하는 분들이 많습니다.
이 외에도 발바닥 통증을 유발하는 족저근막염, 손목이 저리고 아픈 손목터널증후군, 팔꿈치 통증의 원인이 되는 테니스엘보와 골프엘보 등 근골격계 질환은 매우 다양합니다. 이러한 통증을 초기에 잡지 않으면 만성통증으로 발전하여 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 따라서 통증이 느껴진다면 망설이지 말고 정형외과를 방문하여 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
정확한 진단을 위한 첫걸음, 어떤 검사를 할까요?
정확한 치료를 위해서는 무엇보다 정밀한 진단이 선행되어야 합니다. 동탄 센트럴 정형외과를 비롯한 여러 병원에서는 환자의 상태를 면밀히 파악하기 위해 다양한 검사를 시행합니다.
- 엑스레이 (X-ray) 뼈의 모양, 골절 여부, 관절 간격 등을 확인하는 가장 기본적인 검사입니다. 척추측만증이나 퇴행성 관절염 진단에 필수적입니다.
- 초음파 검사 근육, 인대, 힘줄 등 연부조직의 손상 여부를 실시간으로 확인할 수 있습니다. 회전근개파열, 테니스엘보, 족저근막염 진단에 유용합니다.
- 골밀도 검사 뼈의 단단한 정도를 측정하여 골다공증을 진단하는 검사입니다. 골절 위험도를 예측하고 예방하는 데 도움이 됩니다.
이 외에도 필요에 따라 MRI나 CT 같은 정밀 검사를 통해 신경 압박 정도나 디스크 상태를 더 자세히 확인할 수 있습니다. 동탄 정형외과 선택 시, 이러한 첨단 장비를 갖추고 정확한 진단을 내릴 수 있는 곳인지 확인하는 것이 좋습니다.
비수술 치료의 핵심, 신경차단술 제대로 알기
많은 분들이 ‘수술’에 대한 부담감 때문에 치료를 망설입니다. 하지만 다행히도 허리디스크, 목디스크, 척추관협착증 등 대부분의 척추 및 관절 질환은 비수술 치료만으로도 충분히 호전될 수 있습니다. 그중 대표적인 비수술 치료법이 바로 ‘신경차단술’입니다.
신경차단술, 어떤 시술인가요?
신경차단술은 통증을 유발하는 신경 주위에 직접 약물을 주입하여 염증을 가라앉히고 통증을 완화하는 시술입니다. 실시간 영상 장치(C-arm)를 보면서 시술하기 때문에 통증의 원인이 되는 부위에 정확하게 약물을 주입할 수 있다는 장점이 있습니다. 시술 시간이 5~10분 내외로 짧고, 마취나 입원이 필요 없어 바쁜 현대인들에게 적합한 치료법입니다.
| 신경차단술의 장점 | 신경차단술 적용 질환 |
|---|---|
| 짧은 시술 시간 | 허리디스크, 목디스크 |
| 바로 일상생활 가능 | 척추관협착증, 좌골신경통 |
| 정확한 부위 치료 | 손목터널증후군, 대상포진 후 신경통 |
| 고령, 만성질환자도 가능 | 어깨 통증, 무릎 통증 등 |
시술 전 반드시 알아야 할 3가지
효과적인 신경차단술을 위해서는 시술 전 몇 가지 사항을 반드시 확인해야 합니다. 2동탄 정형외과나 송동 정형외과 등 집 근처 병원을 알아볼 때 다음 세 가지를 꼭 기억하세요.
- 의료진의 숙련도 신경차단술은 간단한 시술처럼 보이지만, 신경 가까이에 주사하는 만큼 의료진의 풍부한 경험과 노하우가 매우 중요합니다. 해당 병원의 의료진이 신경외과, 마취통증의학과, 재활의학과 등 관련 분야의 전문의인지, 시술 경험은 풍부한지 확인하는 것이 좋습니다.
- 정확한 진단 장비 보유 여부 앞서 언급했듯이, 정확한 진단이 선행되어야 효과적인 치료가 가능합니다. 초음파나 C-arm과 같은 장비를 이용하여 통증의 원인을 정확히 찾아내고 시술하는지 확인해야 합니다.
- 무분별한 시술은 금물 신경차단술은 효과적인 치료법이지만, 모든 통증에 적용되는 만병통치약은 아닙니다. 환자의 상태를 고려하지 않은 무분별한 시술은 오히려 통증을 악화시킬 수 있습니다. 반드시 전문의의 정확한 진단과 처방에 따라 시술을 결정해야 합니다.
통증 재발을 막는 근본적인 해결책, 재활치료
주사치료로 급한 불을 껐다면, 이제는 재발을 막기 위한 근본적인 치료를 시작해야 합니다. 동탄호수공원 근처 정형외과를 포함한 많은 병원에서는 통증 완화뿐만 아니라 재발 방지를 위한 다양한 재활치료 프로그램을 운영하고 있습니다.
나에게 맞는 재활치료는 무엇일까요?
환자의 상태와 통증의 원인에 따라 다양한 재활치료가 적용될 수 있습니다.
- 도수치료 치료사가 손을 이용해 척추와 관절의 정렬을 맞추고 근육을 이완시켜 통증을 완화하는 치료입니다. 자세교정, 거북목, 척추측만증 등에 효과적이며, 실비보험 적용이 가능하여 비용 부담을 덜 수 있습니다.
- 체외충격파 통증 부위에 강력한 충격파를 전달하여 혈액순환을 개선하고 조직의 재생을 돕는 치료입니다. 석회화건염, 족저근막염, 테니스엘보 등 만성적인 힘줄 및 인대 손상에 효과가 좋습니다.
- 물리치료 열, 전기, 광선 등을 이용하여 통증을 완화하고 근육을 이완시키는 기본적인 치료입니다. 급성 통증 완화에 도움이 됩니다.
- 운동치료 환자의 상태에 맞는 스트레칭과 코어운동을 통해 근력을 강화하고 유연성을 높여 통증의 재발을 막는 가장 중요한 치료법입니다.
이 외에도 프롤로 주사(인대강화주사)와 같은 주사치료를 병행하여 손상된 인대와 힘줄의 재생을 도울 수 있습니다. 어떤 치료가 자신에게 가장 적합한지는 전문의와의 충분한 상담을 통해 결정하는 것이 바람직합니다.
실비보험, 똑똑하게 활용하기
도수치료나 체외충격파, 주사치료 등은 비급여 항목이라 비용이 부담될 수 있습니다. 다행히 대부분 실비보험 청구가 가능하여 부담을 줄일 수 있습니다. 다만, 보험 가입 시기나 상품에 따라 보장 내용과 자기부담금이 다를 수 있으므로, 치료 전 본인의 보험 약관을 미리 확인하는 것이 좋습니다. 보험 청구를 위해서는 진단서, 진료비 영수증, 진료비 세부내역서 등의 서류가 필요하니 잊지 말고 챙기시기 바랍니다.
바쁜 당신을 위한 병원 선택 팁
잦은 야근과 주말 근무로 병원 방문이 어려운 분들을 위해, 최근에는 야간진료나 토요일, 공휴일진료를 시행하는 정형외과가 늘어나고 있습니다. 동탄 센트럴 정형외과를 알아볼 때도 진료 시간을 미리 확인하면 헛걸음을 줄일 수 있습니다. 또한, 방문 전 전화나 온라인으로 예약 및 접수가 가능한지, 주차 공간은 넉넉한지 등을 확인하면 더욱 편리하게 진료받을 수 있습니다.
갑작스러운 스포츠손상이나 교통사고, 산업재해로 인한 골절, 염좌, 인대손상 등 급성 통증이 발생했을 때도 당황하지 말고 신속하게 병원을 찾는 것이 중요합니다. 통증은 우리 몸이 보내는 이상 신호입니다. 더 이상 방치하지 마시고, 정확한 진단과 체계적인 치료를 통해 건강하고 활기찬 일상을 되찾으시길 바랍니다.
